doma-del.ru

Пища богатырей — грецкий орех

Чем полезны грецкие орехи. Лечебные свойства орехов

Чем полезны грецкие орехи. Лечебные свойства орехов

Лечебные свойства орехов Ни один другой продукт не имеет одновременно такого набора питательных веществ, как орехи. В них содержится до 50 — 55% жира, 20 — 25% белка и столько же углеводов, растворимые сахара и целый комплекс витаминов ( A, C, P,…